芥菜饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭300克相克食物芥菜200
- 林依轮 2017-10-26 19:21:34
南瓜土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉300克相克食物南瓜半
- 郑元畅 2017-10-26 19:20:03
烤金针菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料金针菇2
- 谭维维 2017-10-26 19:19:39
毛豆炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气毛豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物 玉米
- 王力宏 2017-10-26 19:19:34
包菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料包菜一颗相克食物 肉适量包菜炒肉的做法1.热油，放五花肉2.翻炒3.干辣椒放进去4.继续翻炒，炒到五花肉变黄5.倒入撕好的
- 宋祖英 2017-10-26 19:18:52
老北京炸酱面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉2斤相克食物食用油2勺 葱花1撮 干黄酱1斤酱油2小勺 姜末1撮 盐3克 十三香
- 温峥嵘 2017-10-26 19:18:01
面包处女秀之牛角包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油30克 糖粉80克黑芝麻少许相克食物
- 胡兵 2017-10-26 19:17:22
紫菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫菜适量相克食物鸡
- 艾梦萌 2017-10-26 19:15:21
酒蒸蛤蛎的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛤蛎49颗 蒜头切末4瓣 辣椒切丁1 支奶油1大匙 日式酱油1-1.5大匙
- 曹颖 2017-10-26 19:15:18
白油苦瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料苦瓜300克相克食物辣椒1
- 贾宏声 2017-10-26 19:15:09
平菇肉片小炒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌五花肉：补肾、滋阴、益气小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 青红
- 李宇春 2017-10-26 19:14:25
虾米角瓜小炒菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 角瓜一个虾米适量相克食物 盐适量 五香粉适量葱少
- 周迅 2017-10-26 19:12:25
虾皮韭菜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 韭菜苔500g 肉粒100g 鲜辣椒1个 盐5g 味极鲜10ml虾皮适量相克食物虾皮韭菜苔炒肉的做法1.韭菜苔去头去尾切段，鲜辣椒切
- 责任编辑NO。邓安翔 2017-10-26 19:12:09
红烧黄鸭鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 黄鸭鱼5条 小红椒1个生姜适量相克食物 蒜瓣3个紫苏少许 盐适量酱油少许食用油适量红烧
- 张子萱 2017-10-26 19:11:48
红焖澳洲羊肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 澳洲无骨羊颈肉500克胡萝卜2
- 何静 2017-10-26 19:11:23
香葱拌干豆腐卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐卷300克香葱3棵相克食物 辣椒油20克 精
- 付辛博 2017-10-26 19:10:06
小番茄的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 玉女小番茄600g 南投竹山买的不咸梅子粉适量小番茄的做法1.去蒂头洗净就可以摆进漂亮的盘子见客啦！
- 母其弥雅 2017-10-26 19:08:25
油面筋裹肉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 肉泥1大块 油面筋随意青菜6棵相克食物生姜2片相克食物 菜籽油适量 老抽适量 盐适量 白胡椒粉(肉馅用)适量 生姜泥(肉馅
- 张梓琳 2017-10-26 19:07:33
双鲜瓠子（双截棍瓠子）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育干贝：补肾、滋阴、辅助降血压黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材
- 俞灏明 2017-10-26 19:07:12
牧羊人派的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛奶：富含蛋白质食材用料 牛肉末400克 中等大小土豆2个 中等大小番茄2个洋葱半个相克食物 蔬菜
- 巫迪文 2017-10-26 19:06:48
百香果茶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 百香果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果1个蜂蜜适量相克食物百香果茶的做法1.用刀切开百香果，准
- 梁咏琪 2017-10-26 19:05:44
美味马肉抓饭新疆风情的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 马肉500克 米，黄萝卜，胡萝卜，洋葱相克食物油美味马肉抓饭新疆风情的做法1.放少量油，将肉炒香，放入萝卜洋葱一起炒
- 陈奕迅 2017-10-26 19:02:33
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