辣炒蛏子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 蛏适量蒜一个相
- 刘涛 2017-10-22 21:16:39
自制烙饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 普通面粉500克 清水适量 色拉油适量 薄面（干面粉）适量 盐少许 色拉油少许自制烙饼的做法1.干面粉放入盆中，加清水用
- 潘虹 2017-10-22 21:15:58
煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆3个相克食物面粉小半碗鸡蛋2个相克食物油适量 鸡
- 霍思燕 2017-10-22 21:15:43
鸡腿菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 肉适量鸡腿菇一个相克食物 青红辣椒各一个蒜3瓣相克食物 盐适量 鸡精适
- 佘曼妮 2017-10-22 21:14:09
小披萨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、
- TAE 2017-10-22 21:14:02
可可戚风(八寸)的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉65
- 程媛媛 2017-10-22 21:11:47
蒜香玉子豆腐蒸虾仁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 玉子豆腐三条虾15只相克食物 蒜蓉适量 姜蓉
- 侧田 2017-10-22 21:11:34
紫菜鱼米汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鳙鱼一尾紫菜适量相克食物 盐少许 蛋清少许葱少许相
- 黄家驹 2017-10-22 21:10:39
薄脆至尊海鲜披萨的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 高筋面粉90克 低筋面粉60克 温水90克 玉米油8g 酵母1∕2小勺糖一小勺相克食物 马苏里拉奶酪160克虾仁适量相克食物 玉米
- 赵又廷 2017-10-22 21:10:15
菜馍烙馍的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 玉米菜100g南瓜半个相克食物面粉250g油适量 盐适量 十三香适量 鸡精适量菜馍
- 杨千桦 2017-10-22 21:09:16
猪心汤。的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表当归：补血、活血、润燥食材用料猪心一个相克食物姜 100g
- 本多RuRu 2017-10-22 21:09:15
凉拌腐竹芹菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腐竹4-5根相克
- 林俊杰 2017-10-22 21:09:14
蔓越莓炼乳蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉60克鸡蛋3个相克食物 炼乳20克 纯净水（放炼乳里）16克 色拉油36克
- 光良 2017-10-22 21:08:30
青桔薄荷酱油虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料河虾200克相克食物 青桔1个 薄荷叶3-5片
- 牛萌萌 2017-10-22 21:07:24
胡芹黄豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 胡芹一斤黄豆一斤相克食物辣椒两个相克
- 周彦宏 2017-10-22 21:06:38
快手泡菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2根相克食物胡萝
- 责任编辑NO。石雅莉 2017-10-22 21:05:36
青菜面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉适量鸡蛋一个相克食物 盐少许食用油适量青菜适量相克食物青菜面疙
- 黄海波 2017-10-22 21:04:55
香菇小酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇5
- 秦岚 2017-10-22 21:02:20
蜜汁猪肉干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 绞肉450g 生抽2汤匙 米酒或者绍兴酒1汤匙糖60g相
- 郑中基 2017-10-22 21:01:25
凉拌龙须菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 龙须菜(干)一把黄瓜半
- 潘越云 2017-10-22 20:59:33
面包机自制手擀面(手切面)的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 麦芯粉(新良)1170克 麦芯粉(新良)230克 水100ml 盐2克面包机自制手擀面(手切面)的做法1.先把盐融化在水里，倒入面包机
- 温碧霞 2017-10-22 20:59:18
韭菜鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜70克相克食物鸡蛋3个相克食物 盐少许食用油适量
- 魏晨 2017-10-22 20:57:52
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