红焖猪脚的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料姜一大块相克食物蒜头5个相克食物猪脚1个相克食物料酒少许八
- 叶一茜 2017-10-21 15:01:03
三分钟酱香排骨的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 龙骨2斤 葱姜蒜适量 干山楂适量草果1个料酒少许 老抽适量 盐适量 十三香适量 葱花适量三分钟酱香排骨的做法1.没买到排
- 崔健 2017-10-21 15:00:17
烤披萨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 披萨饼皮1张 马
- 孟庭苇 2017-10-21 15:00:15
蘑菇小饼干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个（约100克）相克食物 低筋面粉150克 玉米淀粉120克 玉米油60克 细砂
- 汤镇业 2017-10-21 14:57:57
平锅鱿鱼虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质土豆：和胃、解毒、消肿食材用料基围虾150克
- 叶子楣 2017-10-21 14:57:54
炸鸡肉条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡肉条半斤酱油适量蚝油适量 红薯粉适量 辣椒粉适量 鸡精适量 盐适量孜然粉适量炸鸡肉
- 黄磊 2017-10-21 14:57:26
爆炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蚕豆一盘相克食物油适量 盐适量姜一片相克食物蒜适量相
- 安志杰 2017-10-21 14:56:40
豆鼓香菇蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨500克相克食物干香菇10克相克食物
- 王小丫 2017-10-21 14:56:16
腊肉炒西芹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿西芹：活血化瘀食材用料腊肉一小块 鸡精适量西芹一根相克食物油少许腊肉炒西芹的做法1.
- 吕丽萍 2017-10-21 14:55:30
蚝油草菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草菇：解暑、清热、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草菇400克相克食物辣椒3个相克食物姜小块相克食物油
- 姚明 2017-10-21 14:55:15
凉拌拉面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 拉面（买包装好的面）250克 香菇（泡发）2、3朵葱4、5小条相克食物香肠2条相克食物酱
- 张韶涵 2017-10-21 14:52:53
炸肉丸的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉五百克葱适量相克食物姜一小块相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量 鸡精
- 朴树 2017-10-21 14:50:33
盆栽奶茶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料红茶5g 开水200g牛奶50g相克食物 淡奶油20g 奥利
- 杨坤 2017-10-21 14:50:14
春笋炒香芹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋1袋相克食物香芹1把相克食物 盐 鸡精少许春笋炒香芹的做法1.准备一包春笋
- 陈汉典 2017-10-21 14:49:41
千叶纹蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄4颗 色拉油45g牛奶45g相克食物 细砂糖15g
- 萧蔷 2017-10-21 14:49:00
「Cathy边吃边营养」家常凉菜营养版的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄瓜200g相克
- 黄奕 2017-10-21 14:48:35
糖渍橙皮的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 橙皮1个33克糖33克相克食物 水100克糖渍橙皮的做法1.橙皮洗干净，用刀刮掉里面白色的部分2.橙皮切成细丝，并把糖和水称
- 王希维 2017-10-21 14:47:22
腐乳烧肉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 葱，姜，蒜，花椒，八角 适量 酒少许 腐乳糖相克食物 盐腐乳烧肉的做法1.肉洗净，锅热后放肉干煸出油后倒出备用。2.放
- 陈紫函 2017-10-21 14:44:56
香肠披萨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫甘蓝：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 高筋粉150克 水70-80克
- 牛萌萌 2017-10-21 14:44:05
鸡爪煲的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡爪适量相克食物豆瓣酱一勺相
- 梁朝伟 2017-10-21 14:43:58
炸紫薯团的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 紫薯团半斤油适量炸紫薯团的做法1.加适量的油，油热下紫薯团，这个紫薯团是买现成的。2.然后用勺子翻滚紫薯团，三两分
- 秦俊杰 2017-10-21 14:42:53
芹菜叶饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜叶55克鸡蛋一个相克食物面粉50克 水90克油适量 盐适量芹菜叶饼的做法1.
- 李灿森 2017-10-21 14:42:33
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