波萝西米露的做法和食材用料及健康功效
雪绵豆沙的做法和食材用料及健康功效
  • 雪绵豆沙的做法和食材用料及健康功效

  • 食材用料 蛋清2个 豆沙1袋 干淀粉适量 植物油适量雪绵豆沙的做法1.在面板上撒些干淀粉,将豆沙从袋中取出捏成长条状,滚一层干淀
  • 蒋梦婕 2017-10-21 14:19:41
洋芋粑粑的做法和食材用料及健康功效
  • 洋芋粑粑的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿孜然:理气、止痛、调中食材用料土豆2个相克食物 盐适量孜然适量 辣椒粉适量胡椒粉适量花椒粉适
  • 邓婕 2017-10-21 14:19:07
素馅包子做法的做法和食材用料及健康功效
腊肉炒青椒的做法和食材用料及健康功效
酸甜萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
八珍糕的做法和食材用料及健康功效
  • 八珍糕的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 圆粒糯米15
  • 张学友 2017-10-21 14:16:54
荷叶绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
凉拌胡萝卜芹菜的做法和食材用料及健康功效
槐花馅饺子的做法和食材用料及健康功效
椰蓉辫子面包的做法和食材用料及健康功效
红烧丝瓜的做法和食材用料及健康功效
  • 红烧丝瓜的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜550克相克食物 红辣椒少量 蒜末适量 生抽适量 盐适量油适量红烧丝瓜的做法1.准
  • 周笔畅 2017-10-21 14:13:20
酸笋辣炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
蚝油蘑菇的做法和食材用料及健康功效
  • 蚝油蘑菇的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蘑菇相克食物油
  • 范逸臣 2017-10-21 14:13:00
五香豆干炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
呛拌香菜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
烤鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
  • 烤鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络料酒:活血化瘀食材用料鲫鱼2条相克食物料酒2勺 一品鲜酱油3勺 盐适量 白胡椒粉适量 葱丝适
  • 任港秀 2017-10-21 14:10:11
清煮青蟹的做法和食材用料及健康功效
  • 清煮青蟹的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青蟹6个相克食物姜少许相克食物蒜6瓣相克食物油少许 盐2小勺料酒少许清煮青
  • 张艾嘉 2017-10-21 14:10:08
水煮田螺的做法和食材用料及健康功效
耗油酥虾的做法和食材用料及健康功效
  • 耗油酥虾的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾一斤葱一颗相克食物姜一块相克食物蒜两三瓣相克食物食用油适量 盐适量
  • 吴俊余 2017-10-21 14:09:20
小米山药粥的做法和食材用料及健康功效
家乡风味小吃——黑片子的做法和食材用料及健康功效