快餐手抓饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 速冻手抓饼1片鸡蛋一个相克食物 青瓜去瓢切条2根 自制披萨酱一勺 沙拉酱少
- 张琳 2017-10-17 12:44:26
抹茶千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油40g白砂糖100g相克食物 淡奶油400
- 梁雁翎 2017-10-17 12:42:25
五花肉煮萝卜干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉500克蒜头适量相克食物 水少许 老抽适量 萝卜干200酱油
- 金铭 2017-10-17 12:41:59
苹果电饭煲蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉适量鸡蛋3个相克食物糖适量相克食物 盐适量牛奶一盒相克食物苹果半个相克食物苹果电饭煲蛋糕的做法1.把鸡蛋的蛋清和
- 张涵予 2017-10-17 12:39:54
美味水煎包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉 肉馅白菜相克食物木耳相克食物豆腐丝相克食物葱相克食
- 胡歌 2017-10-17 12:39:24
豆皮卷时蔬的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料豆皮适量相克食物葱适量相克食物韭
- 于娜 2017-10-17 12:37:27
素炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 剩米饭300克油适量 玉米粒50克豆角3根相克食物西红柿半个相克食物辣椒一个相克食物胡萝卜半个相克食物葱适量相克食物
- 李霞 2017-10-17 12:37:17
柠檬盐烤刀鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料刀鱼三条相克食物 盐适量黑胡椒适量柠檬一个相克食物 橄榄油适量 萝卜（可选）适量
- 吴建飞 2017-10-17 12:36:28
玉米爆炒肠的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 甜玉米一根 双汇爆炒肠一个葱一根相克食物 盐适量酱油适量玉米爆炒肠的做法1.玉米剥粒
- 黄宗泽 2017-10-17 12:36:09
浇汁煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳葱白：通阳、解毒、发汗食材用料豆腐11块相克食物胡萝卜5
- 闵春晓 2017-10-17 12:35:34
红烩土豆烧牛腩的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆2个相克食物胡萝卜1根相
- 王希维 2017-10-17 12:35:27
芙蓉鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲈鱼一条相克食物鸡蛋2ˉ3个相克食物 玉米粒小把
- 郭慧敏 2017-10-17 12:34:59
芥蓝虾仁炒年糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料 年糕260 克芥蓝适量相克食物虾仁适量相克食物 盐适量料酒适量 味极鲜适量姜适量相克食
- 任贤齐 2017-10-17 12:34:47
川北凉粉。的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 凉粉。一小块 油酥花生米。七八颗。 老干妈两
- 叶倩文 2017-10-17 12:34:14
鸡肉焖饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿一只相克食物土豆一
- 董璇 2017-10-17 12:32:58
蒜泥白肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 五花肉或后臀尖半斤黄瓜1根相克食物
- 彭杨 2017-10-17 12:32:45
泰式咖喱牛腩的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛腩肉适量 咖喱块适量土豆适量相克食物 小南瓜
- 蔡少芬 2017-10-17 12:31:58
十分钟蛋挞的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 淡奶油200ml牛奶200ml相克食物糖30克相克食物 低筋面粉少许十分钟蛋挞的做法1.分离
- 宁静 2017-10-17 12:30:35
黄金鱼糕的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鱼肉520克 肥肉100克淀粉3勺 盐3勺 葱末10克 姜末5克鸡蛋2个相克食物 鱼豉油20毫升黄金鱼糕的做法1.买来肥肉比较多的猪
- 蔡诗芸 2017-10-17 12:25:48
猪肉炖白菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料圆白菜1棵相克食物猪肉300克
- 周璇 2017-10-17 12:25:06
杂粮糊饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 玉米面 黑豆面面
- 姜培琳 2017-10-17 12:24:29
油炸餐鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 餐鱼酱油适量 菜油适量 盐少许 酒适量油炸餐鱼的做法1.新鲜餐鱼，最好是江河里的。沟
- 张远 2017-10-17 12:24:22
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