红烧牛蛙的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛蛙500克青辣椒3个相克食物 红彩椒1个丝瓜1根相克食物 盐适量油适量料酒少许
- 章子怡 2017-10-16 22:11:11
包菜牛肉鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料鸡蛋2个相克食物包菜2片相克食物牛肉2片相克食
- 吴婷 2017-10-16 22:09:10
豉汁排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨750g相克食物豆豉相克食
- 林凤娇 2017-10-16 22:08:51
香椿拌豆付的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 內脂豆付400g香椿100g相克食物 盐适量味精适量相
- 房祖名 2017-10-16 22:06:46
大鹅炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 大鹅半只 酸菜一袋葱适量相克食物姜适量相克食物大鹅炖酸菜的做法1.葱姜蒜切片，准备辣椒，八角2.把锅烧热，放入鹅肉，
- 钱枫 2017-10-16 22:06:41
时蔬沙拉鸡蛋杯的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋4个相克食物 香葱碎
- 郝菲尔 2017-10-16 22:06:35
蓑衣黄瓜（也叫蛇皮黄瓜）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 花生油，葱，姜，蒜 干辣椒，盐，醋，糖蓑衣黄瓜（也叫蛇皮黄瓜）的做法1
- 苏醒 2017-10-16 22:05:15
拌洋葱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料洋葱1个相克食物 尖椒1个
- 陈道明 2017-10-16 22:04:46
家常白雪菇炒青椒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白雪菇若干 肉丝若干青椒若干相克食物
- 李连杰 2017-10-16 22:04:19
苦瓜炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热猪蹄：补气、补血、润肤食材用料苦瓜1根相克食物猪蹄2只相克食物花椒少许大料少许 盐少许苦瓜炖
- 宋祖英 2017-10-16 22:02:43
花式彩色冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料糯米粉50克 粘米粉50克 澄粉30克糖30克相克食
- 麦浚龙 2017-10-16 22:02:37
芋丸的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头半个相克食物糯米粉适量白糖3勺相克食物 开水2汤勺芋丸的做法1.芋头削皮，洗净，切
- 孟瑶 2017-10-16 22:01:38
米粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪小肋适量 蒸肉粉1袋 浓汤宝1
- 张国荣 2017-10-16 22:00:50
奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 烤肉料料酒 老抽奥尔良烤翅的做法1.鸡翅洗干净，沥干水分，用刀在鸡
- 汪明荃 2017-10-16 22:00:45
家常拌凉菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆
- 赵薇 2017-10-16 22:00:22
凉拌紫包菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 紫包菜半个 杭椒3个凉拌紫包菜的做法1.将紫包菜切丝2.将蒜姜切碎，可适当放点碎青椒3.将醋，蒸鱼豉油倒入紫包菜，搅拌4
- 金铭 2017-10-16 21:59:42
酱香小光鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小光鱼15-20条葱白
- 董卿 2017-10-16 21:59:22
小刺猬南瓜豆沙包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物 高筋面粉350看 酵母5克红
- 何晴 2017-10-16 21:58:55
葱香火腿肠蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜白米饭1大碗鸡蛋3个相克食物 小火腿肠3根小葱5-6根相克食物 盐1勺孜然
- 陈一娜 2017-10-16 21:58:31
葱姜炒花蟹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 花蟹3只油适量 生抽适量味精少许相克食物 鸡粉少许辣椒适量相克食物 姜丝适量
- 黄奕 2017-10-16 21:58:27
盐水河虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾300克相克食物香葱2根相克食物生姜3片相克食物 盐适量 白酒适量 清水
- 陈小春 2017-10-16 21:58:05
水煮荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水适量水煮荷包蛋的做法1.大火烧开水2.关小火打鸡蛋入锅3.
- 邓超 2017-10-16 21:57:45
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