韭菜煎蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋3个相
- 刘心 2017-10-14 20:02:09
小饼干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 普通面粉100克黄油20克 细砂糖10克 水60克 酵母3克 盐1克 蛋黄（刷表面
- 董卿 2017-10-14 20:01:22
素炒黄鳝丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管茭白：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬菇相
- 王艳 2017-10-14 20:00:35
大葱爆牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料牛肉适量相克食物大葱1根相克食物
- 邢佳栋 2017-10-14 19:56:53
自制驴打滚的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料糯米粉适量 温水适量白糖适量相克食物 绿豆沙适量 黄豆粉（炒熟）适量自制驴打滚的做法1.将糖放入温水中溶解，与糯米粉
- 张超 2017-10-14 19:56:35
南瓜蛋糕（无糖版）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉95克南瓜250克相克食物鸡蛋5个相克
- 杜海涛 2017-10-14 19:54:09
香滑果冻布丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料牛奶240克相克食物 草莓QQ糖两袋共46克 菠萝QQ糖两袋共46克
- 王小丫 2017-10-14 19:52:25
咸香酥排叉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉适量黑芝麻适量相克食物 色拉油适量 盐适量咸香酥排叉的做法1.面粉、盐、熟黑芝麻、色拉油集中到一个容器里，搅拌一
- 李行亮 2017-10-14 19:51:01
烤箱做家常烤鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料 你爱吃的各类配菜少量 鱼一条洋葱少许相克食物胡椒粉少
- 谢雨欣 2017-10-14 19:50:40
客家米酒鸡的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 老母鸡半个生姜适量相克食物米酒适量相克食物客家米酒鸡的做法1.准备好以上所有材料2.洗干净鸡肉，把姜洗干净切块3.把
- 周觅 2017-10-14 19:46:26
核桃粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米相克食物 生核桃适量冰糖适量相克食物核桃粥的做法1.准备好食材大米，核桃，
- 于小伟 2017-10-14 19:35:56
奶香水果披萨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 普通面粉100克牛奶55克相克食
- 王蓉 2017-10-14 19:34:54
剁椒带鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料带鱼1条相克食物 玉米面适量 红剁椒2调
- 赵又廷 2017-10-14 19:34:52
蒜茸茼蒿的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿500克相克食物大蒜1头相克食物 海天蚝油适量 盐适量 鸡精适量蒜茸
- 刘青云 2017-10-14 19:34:16
棒骨杂菌汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料 棒骨500g杏鲍菇75g蟹味菇75g葱15g相克食物姜10g相克食物 盐适量 清水适量棒骨杂菌汤的做法1.
- 李行亮 2017-10-14 19:31:35
农家烧茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食
- 李冰冰 2017-10-14 19:29:49
韭黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄500克鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量 鸡精适
- 吴倩莲 2017-10-14 19:25:45
油泼蒜泥茄条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料茄子1个相克食物 红辣
- 叶一茜 2017-10-14 19:25:32
柠檬青茶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 青茶一小包柠檬半个相克食物冰糖适量相克食物 开水500
- 王心凌 2017-10-14 19:23:51
重庆辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡肉半只相克食物花生少许
- 徐誉滕 2017-10-14 19:23:28
川贝雪梨膏的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨4个相克食物川贝12克相克食物()冰糖60克相克
- 刘丹 2017-10-14 19:20:46
排骨粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨1根相克食物大米1量杯
- 孙耀威 2017-10-14 19:17:53
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