酸辣海带根的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料 海带根280克醋70克相克食物蚝油30克白砂糖30克相克食物大蒜46克相克食
- 黄圣依 2017-10-05 16:58:33
炸馓子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克鸡蛋1个相克食物 盐12克 植物油500克炸馓子的做法1.将面粉放入盆内
- 李沁 2017-10-05 16:56:15
菠萝派的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 低筋面粉275g黄油75g白砂糖30g相克食物 水90g菠萝半个相克食物黄油10g水淀粉适量 蛋液适量黑芝麻适量相克食物白砂糖20g
- 安又琪 2017-10-05 16:55:13
酱香土豆丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 耗油3勺番茄酱2勺相克食物 葱姜蒜适量花生油适量 盐少许 五香粉适量
- 母其弥雅 2017-10-05 16:31:43
花鲢鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 去头花鲢鱼400克豆腐200克相克食物 大豆油30克 盐2克
- 玉米提 2017-10-05 16:31:03
板栗烧山药的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺板栗：健脾、补肾、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料山药适量相克食物板栗适量相克食
- 李霞 2017-10-05 16:29:06
胡萝卜烧鸡肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉一块胡萝卜
- 苏有朋 2017-10-05 16:24:20
啤酒炖鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿2个相克食物 啤酒500ml 速冻玉
- 赵薇 2017-10-05 16:23:50
糯米粉蒸年糕的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料糯米粉500克白糖适量相克食物 植物油30克 水适量糯米粉蒸年糕的做法1.准备下食材！白糖，糯米粉，植物油！2.把白糖和糯
- 张宇 2017-10-05 16:23:24
青瓜牛油果卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果一颗 青瓜一条青瓜牛油果卷的做法1.剥开2.拌碎3.涂上4.卷起5.完成
- 唐宁 2017-10-05 16:21:48
冰皮月饼(紫薯南瓜抹茶)的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 糯米面75克 粘米面75克 澄面50克
- 黄耀明 2017-10-05 16:17:49
糯米酿红枣的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量红枣适量相克食物白糖适量相克食物
- 房祖名 2017-10-05 16:15:51
剁椒肉末蚕豆煲的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 蚕豆壳150克 肉末100克 鲜香菇5朵 剁椒酱适量 葱花少许 姜末少许 生抽少许 烤虾皮少许 盐少许料酒适量 肉馅调料少许 鸡
- 明道 2017-10-05 16:08:19
奶汤鱼头的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料鱼头1个豆腐1块相克食物姜6片相克食物 大蒜头6瓣奶汤鱼头的做法1.把鱼头两面煎至金黄2.加入适量的开水3.大火烧开至汤色
- 许晴 2017-10-05 16:06:37
打卤手擀面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉适量 菠菜汁（和面）适量 火龙果（和面）适量 南瓜（和面）适量打卤手擀面的做法1.和好的四种颜色面团。（温水和面
- 王艳 2017-10-05 16:05:00
山楂红烧肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500克山楂25克相克食物茶叶10克相克食物大葱半
- 朱媛媛 2017-10-05 16:01:57
酸奶芒果冰棒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料芒果1个相克食物酸奶1杯相克食物酸奶芒果冰棒的做法1.准备好食材2.
- 姚明 2017-10-05 16:00:22
蘑菇烧鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡半只 香菇（蘑菇）十余朵八角2个花椒7-8粒 干辣椒（豆瓣酱）
- 刘若英 2017-10-05 15:59:25
蚵仔煎的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牡蛎肉300克鸡蛋三个相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蚵仔煎
- 谢霆锋 2017-10-05 15:58:22
番茄炒茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子1个相克食物青椒1
- 许志安 2017-10-05 15:58:14
宝宝版土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉300克相克食物土豆350克相克食物油适量 盐适量大蒜两
- 安琥 2017-10-05 15:57:19
宝宝早餐饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物面粉60g 盐适量
- 龚雪 2017-10-05 15:56:50
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