绿豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥绿豆：暖肝、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨400克相克食物绿豆半小碗相克
- 王姬 2017-10-05 03:15:26
椒盐肉片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉150克相克食物 椒盐适量 万用香炸粉适量油适量 腌肉料： 鸡精适量 盐适量胡椒粉适
- 谢东娜 2017-10-05 03:15:23
芹菜虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料虾仁200克相克食物 龙利鱼肉150克五花
- 明道 2017-10-05 03:14:18
腐竹粉丝蒸的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料腐竹适量相克食物粉丝适量相克食物
- 盖丽丽 2017-10-05 03:14:05
金针菇加杏饱菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇适量相克食
- 君君 2017-10-05 03:13:45
土豆炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩1斤半相克食物土豆3个相
- 苏有朋 2017-10-05 03:12:18
板栗焖鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 板栗：健脾、补肾、益气杏鲍菇：活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料 鸡400克板栗10个相克食物杏鲍菇1个红萝卜1个姜1块相
- 钱泳辰 2017-10-05 03:11:56
西红柿刀削面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉适量西红柿3个相克食物鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物 青红椒适量 生抽少许西
- 哈狗帮 2017-10-05 03:10:12
木瓜玉米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿玉米：健脾、利水、祛湿食材用料木瓜半个相克食物骨头一斤相克食物玉米半只相克食物 食盐适
- 萧淑慎 2017-10-05 03:06:39
南乳空心菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一斤相克食物 大蒜头两个油适量 红腐乳汁半碗 红腐乳一块南乳空心菜的做法1.腐
- 谢东娜 2017-10-05 03:06:26
鲅鱼炖土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料土豆两个相克食物鲅鱼两条相克食物油适量 盐适量 姜丝适量 葱段
- 邝美云 2017-10-05 03:06:21
火腿芝士三明治的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 吐司片6片 芝士片2片鸡蛋1个相克食物 小
- 何静 2017-10-05 03:06:06
黄豆酱焖煮豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物蒜8克相克食物 李锦记天成一味鲜酱油适量 李锦记黄豆酱适量 清水
- 费翔 2017-10-05 03:05:58
鲜肉酥饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 肉馅少量 葱花少量食用油适量花椒粉适量鲜肉酥饼的做法1.肉馅加酱油，盐，花椒粉拌匀腌上2.腌制的同时开始准备面团3.发
- 徐静蕾 2017-10-05 03:04:57
孜然牛肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 剩米饭一大碗牛肉300克相克食物孜然适量 盐适量孜然牛肉炒饭的做法1.牛肉切成小
- 谭晶 2017-10-05 03:04:22
芋头花小炒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 芋头花6根茄子1个相克食物大蒜2头相克食物 小米辣6个花椒10粒
- 蒋勤勤 2017-10-05 03:01:12
清蒸西兰花的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1颗相克食物 李锦记蒸鱼豉油2勺 盐，油适量清蒸西兰花的做法1.菜谱中所用到
- 徐誉滕 2017-10-05 03:00:25
黄油烤玉米的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 熟玉米两根黄油少许 烧烤酱少许 辣椒面少许黄油烤玉米的做法1.准备两个
- 黄义达 2017-10-05 03:00:11
鲜菇肉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉适量相克食物 自然鲜酱油适量 口菇三两蟹味菇
- 马天宇 2017-10-05 02:59:40
太阳花饺子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 饺子皮18片 饺子馅适量太阳花饺子的做法1.拿起一片面片放左手，然后把饺子馅放在面片的中间，不要放太多2.把另一片面片
- 侯佩岑 2017-10-05 02:58:53
虾仁鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉半碗胡萝卜1个相克食物鸡蛋3个相克食
- 杨紫 2017-10-05 02:57:50
炸糖糕的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 面粉 红糖 蜂蜜 油炸糖糕的做法1.第二天早上要加热，炸的颜色可不要太深[玫瑰]2.糖心加少许蜂蜜和面粉3.记得不要放太多
- 吴昕 2017-10-05 02:57:35
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