薏米红豆粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料薏米半小碗相克食物红豆半小碗相克食物红枣四颗相克食物冰糖适量相克食物薏米红豆粥的
- 徐娇 2017-10-03 20:12:28
红烧福寿鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料福寿鱼一条蒜适量相克食物姜适量相克食物葱适
- 曾轶可 2017-10-03 20:08:39
炸香椿鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香椿2两相克食物面粉30克糯米粉10克花
- 丁柳元 2017-10-03 20:04:50
芒果慕斯蛋糕 6寸的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果3个相克食物奶油300克糖35克相克食物鱼胶粉7克 奥力奥饼干65克黄油50克芒果慕
- 杨欣 2017-10-03 20:01:40
花生牛奶燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料花生20克相克食物大米50克相
- 周奇奇 2017-10-03 19:57:05
绿玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉300g菠菜6颗（汁130－140g）相克食物白糖10g
- 高胜美 2017-10-03 19:55:18
红烧白绫的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鱼（白绫）随便 生姜，大奎，干红辣椒一些 辣椒酱一勺青辣椒2个相克食物红烧白绫的做法1.鱼洗净，切断，身上划两刀，方
- 贾静雯 2017-10-03 19:52:07
蜂蜜纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80g鸡蛋2个相克食物蜂蜜40g相克食物 细砂糖40g 玉米油25g蜂蜜纸杯
- 斯琴格日乐 2017-10-03 19:50:37
桃酥饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 普通面粉225g 玉米面75g核桃60g相克食物油150g糖100g相克食物鸡蛋1个相克食物 泡打粉1
- 张子健 2017-10-03 19:50:22
椒盐排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨500g相克食物青椒半个
- 温峥嵘 2017-10-03 19:48:20
椰蓉豆沙面包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克牛奶1
- 王艳 2017-10-03 19:34:07
棒棒馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料樱桃相克食物猕猴桃相克食物面粉糖相克食物 酵母棒棒
- 刘德华 2017-10-03 19:21:16
凉拌笋丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莴笋1个相克食物姜9克相克食物葱9克相克食物
- 郑少秋 2017-10-03 19:18:03
炼乳龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 龟苓膏一罐 炼乳适量炼乳龟苓膏的做法1.把龟苓膏取出2.切成条3.切成小块4.到进碗里5.加炼乳6.开始搅拌7.完成
- 赵雅芝 2017-10-03 19:16:47
炸小鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小黄鱼一斤鸡蛋一个相克食物葱一节相克食物姜一块相克食物料酒一勺 盐一勺蒜
- 冯婧 2017-10-03 19:16:34
绿豆海带糖水的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰食材用料绿豆250克相克食物海带适量相克食物白砂糖300克相克食物 水适量
- 乐基儿 2017-10-03 19:07:23
植物油不粘锅版牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 棉花糖180G 熟花生160G蔓越莓40G 玉米油30G 奶粉130G 不粘锅一个植物油不粘锅版牛轧糖的做法1.先准备好材料，花生碎更
- 薛佳凝 2017-10-03 19:01:55
鼓椒牛柳的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料 牛里脊肉 杭椒 红尖椒蒜相克食物酱油淀粉料酒蚝油小苏打 八宝豆豉酱鼓
- 黄耀明 2017-10-03 18:45:30
冬瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料子排400g相克食物冬瓜800g相克食物 盐适量白醋几滴相克食物 老姜两片香菜一棵相克食物
- 甘婷婷 2017-10-03 18:41:45
空心麻饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉250g芝麻适量相克食物 酵母4g 核桃仁适量白糖适量相克食物空心麻饼的做法1.面粉搅
- 麻吉弟弟 2017-10-03 18:39:57
素炒年糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 拉架两个胡萝卜一个相克食物木耳少量相克食物
- 李彩桦 2017-10-03 18:37:01
风味豇豆结的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 豇
- 任港秀 2017-10-03 18:32:45
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