快手原味厚蛋烧
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 盐少许番茄酱少许相克食物快手原味厚蛋烧
- 黄明 2017-09-29 17:36:45
自制红豆沙的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料红小豆500克相克食物白糖100克相克食物花生油80克自制红豆沙的做法1.红小豆淘洗干净，用温水前一晚上泡上2.第二天早上，
- 周觅 2017-09-29 17:33:36
牛腩炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩500g相克食物萝卜1个相克食物桂皮适量姜适量相克食物八
- 胡兵 2017-09-29 17:31:38
番茄豆腐焖的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料豆腐十块相克食物番茄两个相克食物冰糖小许相克食物蚝
- 钟丽缇 2017-09-29 17:31:35
鸳鸯火锅汤底的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉1000g相克食物 浓汤宝128g 蟹香菇60g60g 香菇10g10g 白玉菇70g70g枸杞适量
- 王子 2017-09-29 17:30:20
红红火火的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 青条鱼一条 红辣椒一个 油盐酱醋少许 葱姜蒜少许 辣椒，豆瓣酱少许 料酒，糖少许红红火火的做法1.青条鱼去头洗净沥干，
- 林志颖 2017-09-29 17:29:58
青豆肉丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 青豆米100g 肉丁50g辣椒1个相克食物油适量豆瓣酱一勺相克食物
- 刘晓庆 2017-09-29 17:27:26
彩椒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉250克 黄椒半个红椒半个 绿椒半个 盐少许白糖少
- 邱泽 2017-09-29 17:27:04
小炒千张的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张2片相克食物 青红椒各1个小炒千张的做法1.千张切片，青红椒切块，葱
- 林申 2017-09-29 17:25:26
山药香芋糊的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药适量相克食物香芋适量相克食物冰糖适量相克食物山药香芋糊的做法1.取适量山药和香
- 陈建州 2017-09-29 17:21:43
迷迭香酱汁三文鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料三文鱼两块相克食物 樱桃番茄（红、黄）十个柠檬半个相克
- 梁家辉 2017-09-29 17:17:08
酱烤茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子四小條相克食物蒜四瓣相克食物葱两根相克食物姜4
- 张杰 2017-09-29 17:16:36
挂霜花生米的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料花生米120克相克食物白糖50克相克食物 清水50克 玉米淀粉40克挂霜花生米的做法1.花生米洗净沥干水分2.倒入锅中3.调小火4
- 李玲玉 2017-09-29 17:16:10
蔓越莓蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋3个相克食物白糖40克相克食物
- 张卫健 2017-09-29 17:15:55
白粥配小菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料大米1小杯相克食物 萝卜干三片 黄瓜
- 苏有朋 2017-09-29 17:15:43
羊肉抓饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉相克食物洋葱相克食物胡萝卜相克食物羊肉抓饭的做法1.羊肉整块煎炸2.炒香
- 张家辉 2017-09-29 17:15:29
溜小牛肉丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦牛肉300克胡萝卜半根相克食物青椒半
- 韩雯雯 2017-09-29 17:15:08
红枣雪梨银耳羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料银耳1朵相克食物
- 宁静 2017-09-29 17:11:34
菠菜馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 普通面粉适量菠菜一把相克食物 发酵粉适量菠菜馒头的做法1.菠菜去根洗干净2.榨菠菜汁3
- 崔健 2017-09-29 17:11:18
贵州辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 土鸡一只 贵州糍粑辣椒适量 四川豆瓣酱少许 香辣腐乳一块大蒜一小碗相克食物贵州辣子鸡的做法1.准备好配料2.锅内多放点
- 张嘉译 2017-09-29 17:07:15
河南卤面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料 面条500g猪肉80g相克食物扁豆250g相克食物 豆芽100g圆白菜150g
- 苗侨伟 2017-09-29 17:06:42
椰蓉花面包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克牛奶1
- 沈傲君 2017-09-29 17:03:55
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