简易虾肠蒸粉卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:04:29  阅读:3034 来源:本站原创作者:陈坤

健康功效

冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
料酒:活血化瘀

食材用料

粉皮一块 沙虾
冬菇相克食物 韭黄适量
甜酱油
鸡精
麻油料酒
胡椒粉

简易虾肠蒸粉卷的做法

  • 1.沙虾急冻后泡水解冻去掉头壳,韭黄洗干净切段,冬菇浸水泡软切丝。

  • 2.虾仁、韭黄、冬菇丝加入少许油、麻油、胡椒粉、鸡精、料酒混合搅拌均匀腌10分钟。

  • 3.粉皮切开,一侧加入腌好的虾 ,卷好即可。

  • 4.粉卷隔水清蒸5-8分钟即可。

  • 5.淋上油和甜酱油即可开吃。