健康功效
米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 米粉400克 | 小青菜100克 |
| 西葫芦小半个相克食物 | 杏鲍菇半个 |
| 火腿肠一根 | 葱一根相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 生抽两勺 |
| 老抽一勺 | |
杂炒米粉的做法
1.米粉提前两小时泡软
2.菜洗净
3.杏鲍菇和火腿肠切片,西葫芦切丝,葱切碎
4.锅中放油,放杏鲍菇炒软
5.要放西葫芦炒软
6.放青菜炒软
7.放入米粉,调入盐,生抽和老抽
8.利用筷子,翻炒均匀,炒至熟透
9.最后放火腿肠和鸡精,翻炒均匀,岀锅
10.成品图
米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
| 米粉400克 | 小青菜100克 |
| 西葫芦小半个相克食物 | 杏鲍菇半个 |
| 火腿肠一根 | 葱一根相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 生抽两勺 |
| 老抽一勺 | |
1.米粉提前两小时泡软
2.菜洗净
3.杏鲍菇和火腿肠切片,西葫芦切丝,葱切碎
4.锅中放油,放杏鲍菇炒软
5.要放西葫芦炒软
6.放青菜炒软
7.放入米粉,调入盐,生抽和老抽
8.利用筷子,翻炒均匀,炒至熟透
9.最后放火腿肠和鸡精,翻炒均匀,岀锅
10.成品图

2025-12-20

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