孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:59:32  阅读:2355 来源:本站原创作者:叶玉卿

食材用料

去骨羊腿肉500克 粗辣椒粉20克
孜然粒20克 海盐10克
少许 香菜叶少许

孜然羊肉的做法

  • 1.羊肉买来洗净,切2cm见方的块,再大点也行。

  • 2.这个菜比较粗犷,所以辣椒粉用粗些的,并用了孜然粒,嚼起来很香。

  • 3.中火起不粘锅,放入羊肉干炕。

  • 4.羊肉会出水,要完全炕干。

  • 5.然后另起一锅,加少许底油,放入羊肉煸炒一下。

  • 6.放入辣椒粉翻炒均匀。

  • 7.磨入海盐。

  • 8.加入孜然粒翻炒两分钟。

  • 9.出锅装盘,用香菜叶点缀下,完成。