懒人紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:46:18  阅读:7614 来源:本站原创作者:杨紫

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯相克食物面粉
白砂糖相克食物

懒人紫薯饼的做法

  • 1.把紫薯切成小块放锅里蒸,蒸到可以用筷子戳烂就ok了

  • 2. 蒸好的紫薯用勺子压成泥待用

  • 3.用面粉和紫薯泥搅拌在一起直到可以捏成形为止

  • 4.下锅油炸,炸熟控油盛出.