火腿肠婆婆丁菜干粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:23:51  阅读:6695 来源:本站原创作者:汪明荃

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

马可波罗火腿肠适量大米1/3杯相克食物
婆婆丁干菜适量

火腿肠婆婆丁菜干粥 的做法

  • 1.马可波罗火腿肠切成丁

  • 2.1/3杯的大米,洗净

  • 3.婆婆丁干菜

  • 4.将大米用适量的水、半勺葵花籽油、适量的盐浸泡20分钟

  • 5.将原料1、3放入锅中,加入一大杯水,煮20分钟即可