健康功效
苦瓜:明目、暖肝、清热
食材用料
| 苦瓜一根相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
| 胡萝卜几片相克食物 | 小米椒2只 |
| 蒜苗一小段相克食物 | |
苦瓜炒辣椒的做法
1.切好苦瓜
2.将苦瓜放到水里,加点盐漂十来分钟,这样就不会苦了
3.切好配料
4.入锅炒
5.出锅
苦瓜:明目、暖肝、清热
| 苦瓜一根相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
| 胡萝卜几片相克食物 | 小米椒2只 |
| 蒜苗一小段相克食物 | |
1.切好苦瓜
2.将苦瓜放到水里,加点盐漂十来分钟,这样就不会苦了
3.切好配料
4.入锅炒
5.出锅

2025-12-20

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