苦瓜炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:13:53  阅读:7806 来源:本站原创作者:邓超

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜一根相克食物辣椒一个相克食物
胡萝卜几片相克食物 小米椒2只
蒜苗一小段相克食物

苦瓜炒辣椒的做法

  • 1.切好苦瓜

  • 2.将苦瓜放到水里,加点盐漂十来分钟,这样就不会苦了

  • 3.切好配料

  • 4.入锅炒

  • 5.出锅