健康功效
田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力
芹菜:除烦、平肝、清热
午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 田鸡3斤 | 芹菜适量相克食物 |
| 午餐肉一盒 | 辣椒适量相克食物 |
| 花椒适量 | |
麻辣干锅田鸡的做法
1.田鸡飞水,用油轻微炸下
2.油爆出味
3.田鸡下锅爆炒,差不多放配菜!再翻炒下煎好的午餐肉!
4.出锅
田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力
芹菜:除烦、平肝、清热
午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
| 田鸡3斤 | 芹菜适量相克食物 |
| 午餐肉一盒 | 辣椒适量相克食物 |
| 花椒适量 | |
1.田鸡飞水,用油轻微炸下
2.油爆出味
3.田鸡下锅爆炒,差不多放配菜!再翻炒下煎好的午餐肉!
4.出锅

2025-12-20

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