健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜海米汤的做法

• 1.冬瓜洗净去皮，切成片。

• 2.炒锅加热后，放适量油，用葱花炝锅。

• 3.把葱花取出，放入海米爆出香味。

• 4.加适量水，然后放冬瓜片。

• 5.水开后熬制十分钟，汤色发白，冬瓜软糯，放盐和糖调下味即可。

• 6.点缀一下，来张美美的照片。