肉末炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:48:41  阅读:5890 来源:本站原创作者:陈小艺

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豆腐相克食物猪肉相克食物
相克食物 油盐
白糖相克食物 老抽
辣椒相克食物

肉末炒豆腐的做法

  • 1.豆腐切块。

  • 2.放到盐水里煮会。

  • 3.煮好了把水控干。

  • 4.油烧热放肉末炒,炒一会放老抽。

  • 5.放辣椒,蒜一起炒,吵熟放豆腐。

  • 6.炒好了。