健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

爆炒上海青的做法

• 1.将油菜加一些盐洗干净

• 2.锅中加油放入蒜头煸香

• 3.然后倒入油菜，翻炒几下

• 4.然后加入盐，少量的糖

• 5.最后放入鸡精翻炒均匀就可以了

• 6.这就是成品啦！