健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 木耳相克食物 | 蒜苔相克食物 |
| 油 | 盐 |
蒜苔炒黑木耳的做法
1.蒜苔切小段
2.木耳提前两个小时泡发，清洗干净。
3.放植物油，先下蒜苔然后放木耳炒熟。起锅前放少许盐。
4.装盘
5.成品图
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