苦瓜香蕉配的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:04:36  阅读:8496 来源:本站原创作者:赵又廷

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

苦瓜两根相克食物香蕉两根相克食物
蜂蜜少量相克食物

苦瓜香蕉配的做法

  • 1.洗干净苦瓜,切掉两头,用筷子穿透并清除干净

  • 2.把苦瓜放入热水中两分钟

  • 3.香蕉剥开到三分之一,拿出苦瓜,把香蕉塞入,把塞好的苦瓜切成块