健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 意面200克 | 元葱半个 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 咖喱快 |
咖喱意面的做法
1.意面放锅里煮到八分熟。
2.捞出过冷水后备用,元葱、胡萝卜切丝。
3.炒锅放少许油烧热后,放入元葱丝和胡萝卜丝翻炒一下。
4.放入意面后填汤没过原料。
5.大火烧开后转小火煮至原料至熟,关火后放入咖喱块,让其融化。
6.开小火再煮5分钟至汤汁收浓即可装盘食用。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
| 意面200克 | 元葱半个 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 咖喱快 |
1.意面放锅里煮到八分熟。
2.捞出过冷水后备用,元葱、胡萝卜切丝。
3.炒锅放少许油烧热后,放入元葱丝和胡萝卜丝翻炒一下。
4.放入意面后填汤没过原料。
5.大火烧开后转小火煮至原料至熟,关火后放入咖喱块,让其融化。
6.开小火再煮5分钟至汤汁收浓即可装盘食用。

2025-12-20

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