秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:18:01  阅读:7754 来源:本站原创作者:董璇

食材用料

秋葵5个适量
适量适量

秋葵的做法

  • 1.秋葵洗净

  • 2.切蒂

  • 3.切片装盘

  • 4.锅中油开倒入切好的秋葵加适量水

  • 5.加盐,盖上锅盖煮

  • 6.煮至水干

  • 7.盛出装盘

  • 8.噔噔噔噔……清脆润口的秋葵出炉