健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

甜脆玉米烙的做法

• 1.准备材料:玉米淀粉，玉米

• 2.把玉米剔下来

• 3.把玉米用水淘洗干净控控水放在盘子里加入玉米淀粉

• 4.用勺子搅拌均匀

• 5.锅里倒油烧热

• 6.放进玉米用铲子把玉米在锅里摊平烙

• 7.烙到玉米凝固在一起加油继续炸，油要没过玉米

• 8.烙好后用锅铲给铲起来控控油装盘子里撒上白砂糖即可