健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
| 芹菜3两相克食物 | 牛肉末3两 |
| 姜1瓣相克食物 | 蒜3小瓣相克食物 |
| 干红椒5个 | 花椒8-10粒 |
芹菜炒牛肉的做法
1.材料准备:姜切丝,辣椒切断,大蒜切片,芹菜切末,牛肉切末。
2.放油,油热后放姜,蒜,红椒,花椒,放牛肉末炒2分钟,这个时候就要放适量盐,胡椒粉,方便入味。
3.大火爆炒牛肉末两分钟后,再放芹菜炒两分钟,加一点盐,使芹菜入味。起锅即可!
芹菜:除烦、平肝、清热
花椒:温中、止泻、止痛
| 芹菜3两相克食物 | 牛肉末3两 |
| 姜1瓣相克食物 | 蒜3小瓣相克食物 |
| 干红椒5个 | 花椒8-10粒 |
1.材料准备:姜切丝,辣椒切断,大蒜切片,芹菜切末,牛肉切末。
2.放油,油热后放姜,蒜,红椒,花椒,放牛肉末炒2分钟,这个时候就要放适量盐,胡椒粉,方便入味。
3.大火爆炒牛肉末两分钟后,再放芹菜炒两分钟,加一点盐,使芹菜入味。起锅即可!

2025-12-20

2025-12-19

2024-11-21

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