宫爆猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:04:14  阅读:4714 来源:本站原创作者:陈键锋

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
酱油:升压、补血、护齿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

少许猪肝300克相克食物
大蒜3辨相克食物酱油少许
青椒3个相克食物 鸡精少许
料酒少许生姜少许相克食物

宫爆猪肝的做法

  • 1.生姜切丝下锅爆香

  • 2.然后猪干用生粉上浆后下锅

  • 3.然后大火爆炒猪肝变色,快速盛起来,后放青椒再炒

  • 4.青椒熟后,再倒入猪肝炒几下,就可以装盘了

  • 5.最后放点鸡精,酱油装盘