健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

水果沙拉的做法

• 1.准备好食物（苹果和芒果我只切了一半）

• 2.把苹果芒果圣女果洗干净

• 3.苹果捎皮，切小块，

• 4.圣女果切一刀两半，

• 5.芒果切花取出果肉

• 6.切好放一个容器，

• 7.挤下适量的沙拉酱，就可以吃了

• 8.很有食欲，吃了又开胃，

• 9.美美的再来上一张