健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生黑芝麻糊的做法

• 1.花生浸泡十分钟备用

• 2.把花生、芝麻、冰糖和少许的糯米粉加入两碗水

• 3.然后用豆浆机进行打糊、好了之后在打一次、连打两次

• 4.打好后装碗放几粒枸杞

• 5.成品