洋葱土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:23:26  阅读:8033 来源:本站原创作者:侯勇

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

洋葱1个相克食物土豆1个相克食物
红彩椒1个半根相克食物
花椒少许适量
酱油适量适量相克食物

洋葱土豆丝的做法

  • 1.将彩椒和葱切丝和段

  • 2.洋葱切条状

  • 3.土豆去皮洗净,切丝,洗净控水

  • 4.锅里放油,放花椒

  • 5.放入洋葱和土豆丝

  • 6.翻炒片刻后放入适量酱油和醋

  • 7.然后放入椒和葱段翻炒均匀,撒上盐即可

  • 8.装盘了