健康功效
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 低筋面粉105克 | 黄油75克 |
| 牛奶170克相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 糖1克相克食物 | 淡奶油200克 |
| 糖20克相克食物 | |
奶油泡芙的做法
1.把所有材料一一准备好！
2.将黄油放入牛奶里加热！
3.加热煮沸1分钟！中小火煮哦！
4.把低筋面粉筛入煮好的牛奶黄油里！
5.快速搅拌均匀！小火将面糊煮熟！
6.锅底出现一层膜就好叻！
7.把面糊晾凉！
8.晾凉后一个一个鸡蛋慢慢加入，加一个搅拌均匀！然后再加一个
9.面糊成三角就可以不用加鸡蛋叻！
10.把面糊装进裱桶里！
11.挤成一个个小团子！
12.烤箱预热190度，先190度烤10分钟，再180度15分钟左右！
13.烤之这样的颜色就可以了！
14.烤好的泡芙晾凉！
15.奶油加糖后打发！
16.将奶油装入裱桶里！用专用的裱花嘴！
17.将奶油挤入一个个的泡芙里！
18.完成啦！
19.切开面很好哦！
20.再来张没有奶油的泡芙，发的是不是很好啊？
