猴头菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 03:46:05  阅读:7479 来源:本站原创作者:吕丽萍

健康功效

猴头菇:安神、健脾、养胃

食材用料

猪排骨两块猴头菇半个相克食物
黄芪2片相克食物枸杞5颗相克食物
黄芪2片相克食物枸杞5粒相克食物

猴头菇排骨汤的做法

  • 1.猴头菇温水泡发3到5小时待用

  • 2.泡发后取半块猴头

  • 3.猴头用手掰成块

  • 4.排骨焯水

  • 5.放配料入炖盅

  • 6.开炖啦

  • 7.出锅加盐调味