鸡蛋瘦肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 19:20:44  阅读:4305 来源:本站原创作者:林志炫

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭一份相克食物鸡蛋2个相克食物
瘦肉少许

鸡蛋瘦肉炒饭的做法

  • 1.冷却的米饭

  • 2.瘦肉切细条,加点酱油腌制

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.热油先炒瘦肉

  • 5.瘦肉爆熟,加入鸡蛋

  • 6.加入米饭

  • 7.大火爆炒,加入鸡精少许,酱油,有葱花最好