健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜枸杞炖燕窝的做法

• 1.燕角，泡了八个小时

• 2.撕开，冲洗干净

• 3.控干水份

• 4.木瓜切开，去籽

• 5.挖出来，放进瓷碗

• 6.燕窝放在木瓜上边，搅和均匀，用蒸锅，蒸半个小时

• 7.枸杞泡五分钟，放进炖碗里面去

• 8.成品图