健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 黄豆200g相克食物 | 牛奶240g相克食物 |
| 砂糖适量相克食物 | |
香甜豆奶的做法
1.把黄豆提前一天用水泡好了。
2.把黄豆和牛奶分别倒入豆浆机中,再加入适量砂糖,选择豆浆键,我家的是泡过的黄豆选湿豆,大家依据自家豆浆机做即可!
3.把豆渣过滤掉,一碗美味香甜的豆奶就做好了
黄豆:导滞、健脾、利水
牛奶:富含蛋白质
| 黄豆200g相克食物 | 牛奶240g相克食物 |
| 砂糖适量相克食物 | |
1.把黄豆提前一天用水泡好了。
2.把黄豆和牛奶分别倒入豆浆机中,再加入适量砂糖,选择豆浆键,我家的是泡过的黄豆选湿豆,大家依据自家豆浆机做即可!
3.把豆渣过滤掉,一碗美味香甜的豆奶就做好了

2025-12-20

2025-12-19

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