健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
黄瓜：利水、清热、解毒
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

自制寿司的做法

• 1.把晾凉的米饭薄薄的铺在海苔上，压平

• 2.涂一层沙拉酱

• 3.把切好的萝卜香肠和黄瓜放在米饭

• 4.卷紧慢慢都卷起来就ok了

• 5.用水果刀按适当厚度切开就大功告成了