东北烤冷面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:53:01  阅读:2543 来源:本站原创作者:张晓晨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面饼一张鸡蛋一个相克食物
火腿肠一根少量
洋葱适量相克食物香菜适量相克食物
烧烤酱(咸口)适量 醋、糖(酸甜口)适量
少量 辣椒面适量

东北烤冷面的做法

  • 1.准备好材料 洋葱 香菜可不放 因为个人比较喜欢吃酸 所以准备了醋 不能吃酸的可不放

  • 2.锅加热 倒少量的油 (一点点就可以 )鸡蛋打里,

  • 3.等到蛋清稍微凝固些就可以下面了 最好是可以用面把蛋清和蛋黄分离

  • 4.先在冷面上面刷一层酱 再放入洋葱 香菜 火腿肠 醋,铲子把冷面切开 以后 淋一点水 20毫升左右 想吃辣的可以放一点辣椒面