法棍汉堡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:54:47  阅读:432 来源:本站原创作者:张译

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

迷你法棍半截(大概150克) 日本小青瓜半根
鸡蛋一个相克食物黄油10克
油浸芝士2粒 沙拉酱适量
黄油一小薄片

法棍汉堡的做法

  • 1.从冷冻拿出法棍面包,切成两节,烤箱200℃烤20分钟

  • 2.烤的同时,洗干净日本小青瓜,斜切片

  • 3.洗干净锅,加热黄油融化,将鸡蛋打散倒入锅内,迅速推开,弄散

  • 4.烤好后将法棍对半分为两块

  • 5.加一小薄片的黄油

  • 6.加入青瓜,排满法棍

  • 7.加沙拉酱

  • 8.加入鸡蛋块

  • 9.加入适量沙拉酱,将油浸芝士弄小块放入

  • 10.盖上另外一瓣法棍,成了