健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
冬瓜:化痰、利水、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 排骨350克相克食物 | 冬瓜200克相克食物 |
| 葱相克食物 | 姜相克食物 |
| 盐5克 | 鸡粉10克 |
| 味精5克相克食物 | 胡椒粉10克 |
排骨冬瓜汤的做法
1.把排骨汆水去掉血末
2.把食材准备好
3.起锅烧水把食材放入锅里,大火烧开改小火煲至2个小时,放入调料调味,一碗冬瓜排骨汤就做好了
排骨:补肾、益气、润燥
冬瓜:化痰、利水、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 排骨350克相克食物 | 冬瓜200克相克食物 |
| 葱相克食物 | 姜相克食物 |
| 盐5克 | 鸡粉10克 |
| 味精5克相克食物 | 胡椒粉10克 |
1.把排骨汆水去掉血末
2.把食材准备好
3.起锅烧水把食材放入锅里,大火烧开改小火煲至2个小时,放入调料调味,一碗冬瓜排骨汤就做好了

2025-12-20

2025-12-19

2024-11-21

2024-11-10

2024-11-10

2024-10-23

2024-10-09

2024-06-01

2024-05-30