烤香蕉泥面包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 19:33:07  阅读:1706 来源:本站原创作者:蔡淳佳

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

面粉1斤香蕉4根相克食物
4克 橄榄油20克
蜂蜜50克相克食物鸡蛋2个相克食物
酵母5克

烤香蕉泥面包的做法

  • 1.和面,老伴实践,我看着。1个鸡蛋,剥皮香蕉,盐,酵母,蜂蜜搅拌。

  • 2.发酵。

  • 3.面发后,面案上做成花卷状。抹蛋液撒黑芝麻。

  • 4.上烤箱烤18分钟。

  • 5.出炉。