南瓜炒山药的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 12:38:32  阅读:7676 来源:本站原创作者:曾轶可

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

南瓜相克食物山药相克食物
鸡精
葱花

南瓜炒山药的做法

  • 1.南瓜山药去皮切片。

  • 2.炒锅入油,先放入南瓜炒熟,再倒入山药。

  • 3.调味、撒葱花炒匀即可。