健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 切面一斤 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 甜椒一个 | 黄豆酱适量 |
| 油适量 | |
炸酱面的做法
1.鸡蛋打闪
2.蘑菇切丁
3.甜椒切丁
4.烧油
5.炒鸡蛋
6.鸡蛋炒好捞出!
7.放甜椒,蘑菇丁翻炒!
8.加入黄豆酱!
9.翻炒
10.加入炒好的鸡蛋!
11.加适量的水!
12.切面煮好过水
13.成品拌好就可以吃了!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 切面一斤 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 甜椒一个 | 黄豆酱适量 |
| 油适量 | |
1.鸡蛋打闪
2.蘑菇切丁
3.甜椒切丁
4.烧油
5.炒鸡蛋
6.鸡蛋炒好捞出!
7.放甜椒,蘑菇丁翻炒!
8.加入黄豆酱!
9.翻炒
10.加入炒好的鸡蛋!
11.加适量的水!
12.切面煮好过水
13.成品拌好就可以吃了!

2025-12-20

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