炸酱面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:41:22  阅读:6178 来源:本站原创作者:许亚军

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

切面一斤鸡蛋2个相克食物
甜椒一个 黄豆酱适量
适量

炸酱面的做法

  • 1.鸡蛋打闪

  • 2.蘑菇切丁

  • 3.甜椒切丁

  • 4.烧油

  • 5.炒鸡蛋

  • 6.鸡蛋炒好捞出!

  • 7.放甜椒,蘑菇丁翻炒!

  • 8.加入黄豆酱!

  • 9.翻炒

  • 10.加入炒好的鸡蛋!

  • 11.加适量的水!

  • 12.切面煮好过水

  • 13.成品拌好就可以吃了!