拔丝土豆球的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:31:31  阅读:2225 来源:本站原创作者:舒淇

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

土豆相克食物白糖少许相克食物
食用油适量

拔丝土豆球的做法

  • 1.准备的食材。

  • 2.土豆去皮洗净,用挖球器挖成球形。

  • 3.下油锅炸,均匀受热,炸熟。

  • 4.炸至金黄捞出沥油。

  • 5.倒去多余的油,锅底留少许的油,给适量的白糖。

  • 6.中小火翻炒让糖均匀受热。

  • 7.转小火,炒至溶化。

  • 8.炒好的糖浆呈浅黄色(琥珀色)这时侯下原料的效果最好。

  • 9.倒入炸好的土豆球。

  • 10.快速翻炒让糖汁均匀的裹在土豆上,离火出锅。

  • 11.来拔丝哟!