素炒花菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:08:54  阅读:8758 来源:本站原创作者:于小伟

食材用料

花菜8两相克食物 辣椒,生抽,蚝油

素炒花菜的做法

  • 1.花菜洗净,搿成小朵

  • 2.锅热下油入干辣椒,花菜炒制八成熟

  • 3.加蚝油,生抽,盐入味出锅

  • 4.成品