青菜烩豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:10:24  阅读:6622 来源:本站原创作者:李霞

食材用料

老豆腐一块青菜三颗相克食物
植物油适量适量

青菜烩豆腐的做法

  • 1.准备好食材。把老豆腐切块,码盐腌一会而好进盐入味。

  • 2.冷锅冷由入锅,放入豆腐块,小火慢煎。

  • 3.豆腐煎好后,青菜切段,放入锅中,均匀翻炒,加盐,味精少许调味。

  • 4.出锅,装盘,上桌。