健康功效
豇豆:健脾、利湿、补肾填精
食材用料
| 豇豆300g相克食物 | 油适量 |
| 面粉适量 | 盐适量 |
豇豆疙瘩的做法
1.将豇豆用手掰成一寸左右的小段洗净
2.加适量面粉与豇豆拌匀
3.入锅蒸20分钟
4.出锅后,放盐,香油,醋调味拌匀
豇豆:健脾、利湿、补肾填精
| 豇豆300g相克食物 | 油适量 |
| 面粉适量 | 盐适量 |
1.将豇豆用手掰成一寸左右的小段洗净
2.加适量面粉与豇豆拌匀
3.入锅蒸20分钟
4.出锅后,放盐,香油,醋调味拌匀

2025-12-20

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