健康功效
西瓜皮:利水、清热、止渴
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
| 西瓜皮500克 | 蒜泥 |
| 红油 | 辣椒相克食物 |
| 醋相克食物 | 糖相克食物 |
| 生抽 | 盐 |
| 香油 | |
凉拌翠衣的做法
1.西瓜皮洗净。
2.切去绿皮和红瓤的部分不要,切薄片,撒盐腌十分钟。
3.蒜泥、红油、辣椒、醋、糖、生抽、盐、香油调成汁。
4.将调好的汁倒入腌好的西瓜皮中,拌匀即可。
西瓜皮:利水、清热、止渴
醋:消食积、解毒、补血
| 西瓜皮500克 | 蒜泥 |
| 红油 | 辣椒相克食物 |
| 醋相克食物 | 糖相克食物 |
| 生抽 | 盐 |
| 香油 | |
1.西瓜皮洗净。
2.切去绿皮和红瓤的部分不要,切薄片,撒盐腌十分钟。
3.蒜泥、红油、辣椒、醋、糖、生抽、盐、香油调成汁。
4.将调好的汁倒入腌好的西瓜皮中,拌匀即可。

2025-12-20

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