凉拌翠衣的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:28:38  阅读:6711 来源:本站原创作者:欧阳震华

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

西瓜皮500克 蒜泥
红油辣椒相克食物
相克食物相克食物
生抽
香油

凉拌翠衣的做法

  • 1.西瓜皮洗净。

  • 2.切去绿皮和红瓤的部分不要,切薄片,撒盐腌十分钟。

  • 3.蒜泥、红油、辣椒、醋、糖、生抽、盐、香油调成汁。

  • 4.将调好的汁倒入腌好的西瓜皮中,拌匀即可。