煎红杉鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 17:22:26  阅读:6392 来源:本站原创作者:杨佑宁

食材用料

红杉鱼5条酱油
姜片5片

煎红杉鱼的做法

  • 1.准备好食材!

  • 2.姜片小火爆香!

  • 3.姜味出来了下鱼中小火煎!

  • 4.慢火煎得鱼容易翻身了,煎另一面!

  • 5.煎至两面呈金黄色了下酱油调色,然后装盘即可!