炖肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 03:07:07  阅读:6316 来源:本站原创作者:钱泳辰

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

瘦肉相克食物
相克食物酱油
八角
相克食物

炖肉的做法

  • 1.肉切小块,葱,姜切片,八角

  • 2.我是把肉焯一下,把肉,葱,姜,八角放到锅里

  • 3.放酱油,糖,盐,适量的清水一炖

  • 4.炖出来的肉